Уважаемая Елена Петровна Березовская! Мне 31 год, рост 171 см, вес-61 кг

Есть ответ
Уважаемая Елена Петровна Березовская! Мне 31 год, рост 171 см, вес-61 кг. Занимаюсь шейпингом 3 раза в неделю. Я замужем 11 лет, предохраняемся с мужем прерванным половым актом уже 9 лет.Периодически принимаю схемы антигомотоксикологии "ХЕЕЛЬ", которые сама себе назначаю ( я врач).Конечно, хотелось бы нормализовать цикл без гормонов. Спасибо!

Ответы врачей

Березовская Елена Петровна

Березовская Елена Петровна

Алла, в 30-35 лет у многих женщин могут наблюдаться нарушения а регулярности цикла. Это физиологическое окно нерегулярностей. Но ваш вес и рост, и то, что вы занимаетесь шейпингом, говорят о том, что , возможно, в этом может быть причина ваших проблем. Вас вес в таком возрасте должен быть в пределах 65-67 кг, чтобы месячные были более регулярными. В организме женщины должно быть не менее 20-22% жира, чтобы не было проблем с месячными. Попробуйте уменшить нагрузки и немного прибавить в весе.