диета и лишний вес

На модерации
Пол: женский. Возраст: 25 лет. Доброй ночи!Во время беременности я набрала 10 кг(весила 57 кг до беременности),сейчас вешу около 65-67 кг при росте 167. Ребенку уже 1 год 5 месяцев.Грудью не кормлю,физ.нагрузка не дает результатов.Мучное не ем,жирное тоже,хлеб вообще года 3 не употребляю.Подскажите пожалуйста как сбросить вес чуть-чуть или как убрать живот.Заранее спасибо!