Помогите разобратся

Есть ответ
Пол: женский. Возраст: 23 года. Здравствуйте! Подскажите пожалуйста можно ли принимать льняное масло натощак для очищения печени, желудка, улучшение состояния кожи и наладки гормонального баланса или же такой способ не даст никаких результатом либо напротив принесет негативные последствия? Как правильно употреблять данное масло для достижения положительного эффекта...поскольку много слышала про как положительные так и отрицательные отзывы при его употреблении.

Ответы врачей

Павлова (Пшеничная) Елена Ивановна

Павлова (Пшеничная) Елена Ивановна

Здравствуйте Употреблять можно, но лучше во время еды, чтобы не было потом отрыжки маслом. Масло не является очистителем, оно богато полиненасыщенными жирными кислотами омега3 и 6 в это его ценность. Для печени полезно тем, что усилит отток желчи, кожу сделает бархатистой и уменьшит растяжки, гормональный баланс также поддержит. Но, я в своей практике чаще использую омега3 из рыбьего жира в капсулах, проще в применении, результат тот же.