Помогите разобратса

На модерации
Пол: женский. Возраст: 23 года. Здравствуйте! Подскажите пожалуйста можно ли принимать льняное масло натощак для очищения печени, желудка, улучшение состояния кожи и наладки гормонального баланса или же такой способ не даст никаких результатом либо напротив принесет негативные последствия? Как правильно употреблять данное масло для достижения положительного эффекта...поскольку много слышала про как положительные так и отрицательные отзывы при его употреблении.