Добрый день! Ничего на помогает от запора

На модерации
Пол: женский. Возраст: 18 лет. Уже 6 дней не могу нормально сходить в туалет. Точнее, стул есть, но в мизерном количестве(кушаю хорошо,как всегда, не переедаю). Вчера ставила глицериновую свечу - не помогло. Сегодня с утра после завтрака тоже - безрезультатно. Сделала клизму - вода полностью не выходит. Живот, голова не болят, температуры нет. Но жуткий дискомфорт в животе: еда медленно переваривается, живот урчит, не как от голода, а скорее даже после еды, если надавить или глубоко дышать, то издает булькание. И сильное чувство переполненности Подобная ситуация у меня была в прошлом году с февраля по август. До этого проблем с пищеварением не было никогда. И до прошлого года стул был 3 раза в день, после - раз в день, с утра, до завтрака. В прошлый раз ходила к врачу с февраля по май, но он особо не помогал. Диагноз он не говорил. Врач прописывал мотилиум, укрлів и еще что-то(уже не помню) и сказала добавить в рацион рыбу (я вегетарианка 4 года, с 2015-го веган). В мае я перестала принимать лекарства и к осени стул постепенно нормализовался(без усилий с утра был стул и чувство полного опорожнения кишечника) Не хотелось бы чтобы ситуация затягивалась, как в прошлый раз. Из причин можно исключить нехватку клетчатки, воды или низкую физ. активность, так как ем много свежих овощей и фруктов, выпиваю больше двух литров воды в день, хожу в спортзал и пешком в университет. Может быть стрессы или диета(хотела перейти на сыроедение. Начала две недели назад и прекратила три дня назад, так как начались эти проблемы). Не могу понять, почему даже клизма и слабительное, как разовое средство не помогли.