закаливание

Пол: мужской. Возраст: 26 лет. Здравствуйте! Вопрос по закаливанию. Мне 26 лет. Я принимал контрастный душ в течение нескольких лет, и теперь решил начать принимать только холодный душ. И тут возник вопрос - можно ли в течение минуты держать голову под ледяной водой? После этого ощущения в голове (несколько секунд) не самые приятные. Да и в общем случае, можно ли голову под холодной водой держать во время приёма холодного душа по утрам?

Ответы врачей 2

Статьи по теме

"неврология"

Болезни сердца и сосудов

Головные боли, головокружения и шейный остеохондроз: есть ли связь?

Сам по себе мозг болеть не может, головная боль возникает в мягких тканях головы. Часто, очаг...

Болезни сердца и сосудов

Головная боль при смене погоды

442

Болсун Владимир Васильевич

невролог

Задать вопрос

Загрузить изображение

Изображение будет видно только врачу, и не будет показано пользователям сайта на страницах консультаций. ^* Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям

Адрес: г. Киев, Украина, Частная практика

Подробнее о враче

нужно окунаться - держать голову долго нельзя

1677

Водопьянов Владимир Анатольевич

невролог, рефлексотерапевт, мануальный терапевт

Задать вопрос

Загрузить изображение

Адрес: г. Тюмень, Россия, Utair, врач-невролог, парамедик UNAMID

Подробнее о враче

Здравствуйте, можно нырять в ледяную воду с головой. вопрос зачем это нужно решает каждый сам для себя. во всем должна быть мера. кроме вас эту меру никто не почувствует. не насилуйте организм и прислушивайтесь к нему. контрастный душ лучше, чем просто закаливание.

Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.