лишний вес

На модерации
Пол: женский. Возраст: 21 год. мой рост 170, а вес 95 кг, тяжело худею хоть пью много воды, питаюсь, без перекусов, три раза на день, сладкое очень редко ем, вот только спортом не занимаюсь по причине что просто не успеваю. что делать? подскажите, пожалуйста! Спасибо! в период до 10 лет у меня был грипп и мне врачи выписали гормональное лекарство, хоть пить его можно было с 16 лет, могло ли это повлиять?