недостатня вага -поганий апетит

На модерации
Пол: мужской. Возраст: 26 лет. у мене недостатнья вага .мій ріст 187 вага 55 кг .маю поганий апетит .також знайшли продуктову несумістність на пшеничні вироби і лактозу ((( порадьте що мені робити ? може можна попити амінокислоти і вітаміни якщо так то які в першу чергу і скільки мг на день.