Частые позывы к мочеиспусканию

На модерации
Пол: мужской. Возраст: 38 лет. Здравствуйте, общее состояние здоровья в норме, без вредных привычек, постоянный половой партнёр. Скоро год как стали беспокоить частые позывы к мочеиспусканию. Если раньше я мог проснуться ночью по нужде лишь в случае обильного питья перед сном, то сейчас позывы каждые 3-4 часа - норма. Объём - 300-400 мл, моча светлая, без резкого запаха. По рекомендации пропил антимикробный препарат. Толку ноль. Ничего не болит, ничего не беспокоит. К врачу идти как то стрёмно, тем более по таким вопросам. Если возможно, выскажите свою точку зрения по данной проблеме и методы лечения. Буду весьма признателен. Нет Антимикробный препарат.