Снижение калорийности, похудение

На модерации
Пол: женский. Возраст: 16 лет. Здравствуйте! Мне 16 лет, с сентября я начала свое похудение (сейчас май), не садилась на диеты, резко ничего из рациона не убирала и пыталась все делать постепенно. В сентябре мой вес составлял 65 кг при росте 170 см. До февраля я постепенно убирала все вредные продукты из своего рациона: Сахар, жареное, жирное и так далее. В феврале я уже кардинально перешла на правильное питание. Я рассчитала свою дневную калорийность и вышло у меня в районе 1800, я сразу подумала, что это много и с самого начала моего правильного питания установила 1600 ккал в день. Я питалась действительно правильно, с учетом сбалансированности бжу. Следила и все считала, не срывалась по сей день. Проблема в том, что в марте я уменьшила суточную калорийность на 1200, в апреле на 1000, в мае на 900, а сейчас уже с половины мая я питаюсь на 700 ккал в день. И действительно, значительные результаты начали появляться с этого периода. Пожалуйста помогите мне. Я знаю, что когда обмен веществ совсем станет плохим, я начну поправляться вновь, а сейчас я больше, чем 700 ккал есть не могу и не хочу. Я очень боюсь поправиться снова. Помогите пожалуйста.