питание

На модерации
Пол: мужской. Возраст: 16 лет. Здравствуйте.Возраст:16 лет.Мой рост 183,вес 65.Я питаюсь 2 раза в день.Утром в 8:00 и днем в 12:00.На утро ем нежирный и несладкий творог,вареное яйцо,мандарин и зеленое яблоко.Днем суп,огурец,помидор и такие же фрукты,что и утром.Веду активный образ жизни.Год назад весил 100 кг и с эим рационом питания и образом жизни сильно похудел.Буду ли я дальше худеть или стоит питаться чем то еще?Хочу сохранить свой вес.И нормальный ли у меня вес?