Помогите! У подруги болят колени!

Есть ответ
Пол: мужской. Возраст: 16 лет. Здравствуйте! У моей подруги возникла проблема! После катания на велосипеде, катались ччерез день или по выходным, на не длинные расстояния (30-60км) у неё начали болеть колени! Боль у неё ноющая, боль впервые в коленях, боль (по её словам) идёт изнутри колена вверх. Помогите советом, что делать? Болезней на коленях у неё не было. Никаких.

Ответы врачей

Котюк Виктор Владимирович

Котюк Виктор Владимирович

Понятно, что без осмотра сказать ничего не могу, и патология коленных суставов возможна, и к врачу нужно идти и т.п. Но, если планируете продолжать кататься на велосипеде, нужно уделить время подбору оптимальной высоты сиденья велосипеда и выбрать частоту кроучения педалей, которая вызывает наименьший дискомфорт. По мере привыкания к нагрузкам этимы параметрами можно в определнной степени варьировать. Т.е. к врачу - это понятно. Но, если ничего существенного не выявится, что вполне вероятно, то моджифицировать технику катания и подогнать велосипед под девушку более тщательно. Как? Можно посмотреть в интернете.

Гужевский Игорь Витальевич

Гужевский Игорь Витальевич

Заочно окончательно разобраться в ситуации - невозможно, можно только с большой вероятностью предположить связь болей с указанными нагрузками.