экстренные контрацептивы

На модерации
Пол: женский. Возраст: 19 лет. Здравствуйте! Мне 19, вчера состоялся половой акт, в процессе которого порвался презерватив. мч успел 'вытянуть', но риск забеременеть, как я понимаю, всё же есть. Стоит ли мне прибегнуть к экстренным контрацептивам? Какой вред они наносят здоровью и какие есть наиболее оптимальные варианты? Менструация должна начаться в 7х числах августа. Заранее спасибо