Нужен ли корсет или бондаж и какой именно

На модерации
Пол: женский. Возраст: 42 года. Боли в позвоночнике Добрый день, после физической нагрузки, у меня начались острые боли в спине (что даже почти не могла передсигаться). Сделали МРТ, поставили диагноз : МР признаки остеохондроза поясничного отдела позвоночника циркулярно-фораминальная протрузия диска L4-L5 дорсальная медиальная протрузия диска L5-S1. Спондилоартроз. Абсолютный дегенеративный стеноз просвета позвоночного канала на уровне L5-S1 Спондилоартроз абсолютный дегеративный стеноз просвета позвоночного канала на уровне L5-S1 Какие рекомендации вы можете дать(выписали противоспалительные и обезбаливающие препараты-стало немного лучше, после курса приема препаратов. но спина болит довольно сильно. Нужен ли корсет или бондаж. Какой тип корсета или бондажа нужен ?