Потеря возбуждения и желания в сексе

Щербакова Ирина Сергеевна

Для начала, Вам нужно вспомнить о том, что Вы, в первую очередь, ЖЕНЩИНА, а уже потом мама и жена и показать это мужу. Постарайтесь отдыхать, уделять себе время, ухаживать за собой, делать себе какие-то приятности. Мужу нужно объяснить, что Вы нуждаетесь в помощи и заботе. Также постарайтесь выбираться вдвоем с мужем на романтические прогулки и свидания, уделять друг-другу время. Для секса выбирайте время, когда Вы не уставшая и у Вас есть желание. Не нужно превращать его в "Долг". Я понимаю, что при наличии маленького ребенка это все сделать не так-то просто, но малыш уже в том возрасте, когда его можно на некоторое время оставлять с бабушками, родственниками, друзьями. Ведь от Ваших с мужем отношений зависит и счастье и гармоничное психологическое развитие вашего ребенка. А по поводу депрессивного состояния, то Вам лучше обратиться на консультацию к психиатру, чтоб Вам помогли с ним справиться, поскольку оно влияет как на вашу жизнь, так и на Ваши сексуальные отношения и отсутствие возбуждения может одним из проявлений депрессии.