Как убрать жир в грудной полости?

На модерации
Пол: мужской. Возраст: 19 лет. Здравствуйте уважаемый диетолог, мне 19 лет и при росте 184 я вешу 73 кг, но жир в груди не как не хочет исчезать, что мне делать? Как питаться? Какая диета мне может помочь? Меня просто это уже выводит из себя! Помогите советом, буду очень признателен. P.S. Я проверялся у доктора и знаю что там точно жир. Редко болею, с этим проблем нету Не лечился