У меня вторая беременность, срок 6 недель. Можно ли посещать фитнесс-клуб и сауну

Есть ответ
У меня вторая беременность, срок 6 недель. Можно ли посещать фитнесс-клуб и сауну? Либо какие тренировки можно посещать для поддержания хорошей физической формы?

Ответы врачей

Березовская Елена Петровна

Березовская Елена Петровна

Сауну и горячие ванны ни в коем случае, особенно в начале и конце беременности. Заниматься фитнесом можно, но вы не должны уставать после занятий, т.е. занятия должны приносить удовольствие, а не изнеможение.