диета

На модерации
Пол: женский. Возраст: 26 лет. Здравствуйте! Меня зовут Анна, мне 26 лет, рост 164 см, вес 70 кг, хочу похудеть хотя бы на 13 кг, у меня гастрит, пробовала разгрузочные дни (яблоки и кефир) но болит желудок! Посоветуйте что-нибудь, пожалуйста!