Оптимизация работы ЦНС и ВНД

Есть ответ
Пол: мужской. Возраст: 26 лет. Подскажите, пожалуйста, что можно включить в рацион и какие лекарства/добавки можно пить для оптимтзации работы ЦНС и умственной активности. Мне 26 лет. Почти три года занимаюсь однотипной, не развивающей, но очень стрессовой работой. Сейчас возникла необходимость восстанавливать знания 2 иностранных языков, но сейчас, в отличие от 3-4 лет назад, это вызывало у меня неожиданные трудности в виде быстрой нервной утомляемости и снижении кратковременной памяти. Заранее благодарен, Александр.

Ответы врачей

Стариш Наталья Петровна

Стариш Наталья Петровна

Грецкий орех, морепродукты, препараты гинкго билоба (раст. происхождения), вит группы В, особенно В6.

ВХОД или регистрация

Забыли пароль?

Войти с помощью:

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая «Зарегистрироваться»
вы соглашаетесь с правилами пользования

Войти с помощью:

Назад