задыхаюсь

На модерации
Пол: женский. Возраст: 40 лет. В первый раз такое, проснулась от того что начала шумно вбирать в себя воздух как будто его вокруг не было длилось несколько секунд, ни когогда такого не было, подскажите пожалуйста что такое со мной? Случилось это в3 часа ночи, от этого даже разбудила домочадцев ! Что мне делать? Не было