Здравствуйте! Моему сыну 3 месяца, кормлю грудью, ребёнок за 2 мес

На модерации
Здравствуйте! Моему сыну 3 месяца, кормлю грудью, ребёнок за 2 мес. набрал 3800граммов. За это время я очень поправилась. Скажите пожалуйста, что делать, как питаться, чтобы и молоко было ещё долго и чтобы вес восстановить. Спасибо!