здравствуйте. мне 49 лет и необходимо сбросить 54 кг лишнего веса. помогите это сделать без...

На модерации
Пол: женский. Возраст: 49 лет. у меня большой вес. мне необходимо сбросить 54 кг, мой индекс 45, у меня высокое давление ,болят коленки и сильная отдышка артроз,гипертония,несахарный диабет,сахарный диабет,ибс,аденома гипофеза, по снижению веса ни чего не делалось.я пробовала сама некоторые диеты но не помогло