Остеохондроз шейного отдела

На модерации
Добрый день,доктор! У меня очень сильный шейный остеохондроз уже несколько лет.Это проявляется в хрусте пр поворотах головы,иногда вообще сложно повернуть голову,при ходьбе щелкает в голове где-то.дистония. Чаще стали проявляться боли в области затылка и шеи в одной половине головы,бывают очень сильные тошнота,головокружение и рвота.Доктор назначил массаж шейного отдела, уколы-актовегин,мовалис,пила таблетки немотан.Помогло на две недели,пока пила и колола уколы.Потом все снова начало повторяться.Посоветовал при сильных болях пить немисил и крепкий черный сладкий чай.Какое лечение может быть эффективным в моем случае? Спасибо за ответ.