Волнение и экзамен

На модерации
Волнение перед экзаменом как себе помочь­. Добрый день ув.врачи, в наличии ВСД, част­о волнуюсь по поводу и без, при волнении ­начинаю туго соображать. На носу выпускны­е экзамены (заочка), волнуюсь что не сдам­ - это событие значимо для меня. Периодич­ески 2-3 раза в год курсом пью адаптол (п­о рекомендации невропотолога) - помогает,­ раздражительность и тревожность приглуша­ет, но не надолго. Могу ли я принять этот­ препарат перед эказаменами, либо ­перед и во время эказаменов, ни ухудшит л­и он интеллектуальную деятельность, спаси­бо. Другие препараты употреблять не хочу, этот помогает, но в описанной ситуации (важный экзамен) его не приминял