Растяжение позвоночника при сколиозе

На модерации
Добрый день, у меня сколиоз 1 степени. Я хожу на лфк в больницу, где инструктор дает много упражнений на вытяжения позвоночника. Различные вытяжения лежа на полу, и вытяжения лежа на доске ефремова. Недавно прочитал в интернете, что это вредно. Правда ли это? Мне говорили, что, за счет вытяжения, я смогу немного уменьшить угол искривления позвоночника, но теперь я и не знаю, как быть. Искать другого инструктора?