Лишний вес после родов

На модерации
Здравствуйте. После родов я похудела на 10кг в первый месяц. Потом резко набрала 20кг за буквально меньше чем за месяц. Так как кормлю грудью то на диету садиться нельзя. Села на правильное питание (обращалась за этим к диетологу)+физ.нагрузки, прошло 2 месяца, а результата никакого. До беременности мой вес составлял 55кг при росте 163, сейчас мой вес 80кг .Что мне делать? Из-за такого веса мне очень сложно что то делать, начались проблемы со спиной, а так же с мужем. И бросить кормления не хочу, но мне все хуже. Ведь на руках начала трескатся кожа и это в буквальном смисле. За день я могу випить не менее 2,5 литров воды+ чай зеленый или травяной без сахара. Все кушаю без соли и сахара. Я не кушаю мучного,хлеба,копченостей,жареное только 1 раз в неделю могу позволить. Я уже даже не знаю что делать