Рука после надрыа связок

На модерации
Здравствуйте, подскажите мазь или лекарство. Дело в том что я только снял гипс с руки (у мня был надрыв связок на локтевом суставе средней тяжести) я не могу еще выпрямить руку, и у меня осталась гематома на локте. Как её быстрее вылечить подскажите и чем лечить?