Добрый день! Скажите пожалуйста, в данный момент, моя семья не есть курицы и яиц, все...

На модерации
Добрый день! Скажите пожалуйста, в данный момент, моя семья не есть курицы и яиц, все что связанно с птицей. Но, у меня есть опасения - не навредить организму. Чем можно заменить? Я знаю, мясо можно заменить грибами, они где-то идентичны. Заранее спасибо.