стремление к перфекционизму
Здравствуйте! У мене уже более двух лет наблюдается ужасное стремление к перфекционизму. Сначала это была просто привычка наводить все время везде порядок, потом все начало переростать во что-то ужасное, я начала проверять, все ли на своих местах чуть ли не каждые 5 минут, после каждого своего действия. Потом перешла и на себя - рассмотрев себя в зеркало, царапала кожу до тех пор, пока не увидела, что вся ее поверхность ровная. как только я вижу на себе какие-либо недостатки, я все расцарапываю почти до крови, и так постоянно, я уже вся в шрамах.. очень много раз ставила себе условия - вот сейчас сделаю это в последний раз и наконец-то успокоюсь, - но ничего не помогает, я ставлю эти условия снова и снова.. Помогите мне, я думала, что мне хватит сил самой с этим справиться, но у меня не получается..
Ответы врачей 1
Здравствуйте! Да, эта ситуация требует вмешательства. Действительно, Вам есть смысл найти себе психотерапевта. Слово "помогите" будет более уместным в кабинете последнего, на этом и подобных порталах скорее принято задавать вопросы.
