| 2013-10-18 17:25:40

Добрый день! я на 25 недели беременности, ужасно беспокоят судорги в икрах, особенно по ночам

Добрый день! я на 25 недели беременности, ужасно беспокоят судорги в икрах, особенно по ночам. Объясните почему и как бороться с этим.

Ответы врачей 1

30776
Березовская Елена Петровна
Березовская Елена Петровна
акушер-гинеколог
*
Изображение будет видно только врачу, и не будет показано пользователям сайта на страницах консультаций. * Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям
Адрес: Mount Sinai Hospital , clinical research coordinator, director
Телефон: 000-000-000
Нужно проследить за тем, двигаетесь ли вы больше или наоборот, сидите больше. Слишком много движений или сидячий образ жизни приводит к появлению судорог в ногах беременных женщин. Старайтесь не стоять на ногах больше 20 минут, как и не сидеть больше 20 минут. Перед сном не сидите на диване, скрестив ноги. Лучше держать их приподнятыми. Ноги должны быть в тепле постоянно, поэтому спите в теплых носках.
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.