| 2013-10-18 17:25:40
Добрый день! я на 25 недели беременности, ужасно беспокоят судорги в икрах, особенно по ночам
Добрый день! я на 25 недели беременности, ужасно беспокоят судорги в икрах, особенно по ночам. Объясните почему и как бороться с этим.
Ответы врачей 1
Статьи по теме
"гинекология"
30776
Березовская Елена Петровна
акушер-гинеколог
Адрес: Mount Sinai Hospital , clinical research coordinator, director
Телефон: 000-000-000
Нужно проследить за тем, двигаетесь ли вы больше или наоборот, сидите больше. Слишком много движений или сидячий образ жизни приводит к появлению судорог в ногах беременных женщин. Старайтесь не стоять на ногах больше 20 минут, как и не сидеть больше 20 минут. Перед сном не сидите на диване, скрестив ноги. Лучше держать их приподнятыми. Ноги должны быть в тепле постоянно, поэтому спите в теплых носках.
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.