Евгения | 2017-08-03 09:45:16

Снижение веса

Доброе утро! Решила сбросить 3-5 килограмм. Хожу в зал, скачала приложение для подсчёта калорий, чтобы хоть примерно следить. Но я безумная сладкоежка, и заметила за собой, что в последнее время много такого ем. Хочу так же попробовать во время тренировок какие-то витамины попить. Подскажите, пожалуйста

Ответы врачей 1

278
Дейнеко Карина Александровна
Дейнеко Карина Александровна
семейный врач, диетолог
*
* Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям
Адрес: Комплекс TSARSKY City Resort
Телефон: +38 0662122747
Доброе утро! Вы не указали свой возраст, рост и вес, чтобы рекомендовать приблизительное количество калорий. При сильной тяге к сладкому я рекомендую Вам пропить 1 месяц магне-В6 по 2 таблетки 3 раза в день вместе с едой. Также употребляйте все сладости, каши, хлеб, фрукты, крахмалистые овощи (картошка, морковь, свёкла, тыква) до 15 часов дня, чтобы избежать набора лишнего веса. Будьте здоровы!
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

ВХОД или регистрация

Забыли пароль?

Войти с помощью:

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая «Зарегистрироваться»
вы соглашаетесь с правилами пользования

Войти с помощью:

Назад