как правильно ввести прикорм? на каком сайте можно прочитать

На модерации
как правильно ввести прикорм? на каком сайте можно прочитать. ребенку 3,5 месяца. низкий гемогобн. начали с ябл.сока. Молока много. в какие часы лучше всего давать. до или после. спасибо