Як підібрати правильне харчування щоб вага знизилась

Без ответа
Підскажіть будь-ласка при підвищеній кислотності, запорах,пробемна щитовидка,проблеми з жовчним яке краще харчування обрати щоб ненашкодити, бо тільки схудну на 5 набираю через місяць знову моя вага 85 кг а зріст - 169 см