Паника,страх

Без ответа
Здравствуйте!У меня постоянный страх за своего ребёнка,а именно за здоровье,переживаю всегда чтобы не заболел.Оберешаю его,всегда проверяю не замёрз ли или наоборот.Где находятся больные стараюсь избегать.В садик не ходим.Одним словом создаю комфортные условия для жизни.Но прекрасно понимаю что все детки болеют,но ничего не могу поделать из собою.Как заболеет руки опускаються и начинается паника что это я не усмотрела или зачем вела сегодня его туда.Как только слышу что начинает например кашлять сердце выскакивает.Сама уже очень похудела и иммунитет упал от постоянной тревоги.И ничего не могу с этим поделать.Хочу спокойной жизни,а не вечных страхов.Буду очень благодарна за ответ!