Елена Петровна, а как быть с кальцием и калием? я планирую беременность, но не уверенна...

Есть ответ
Елена Петровна, а как быть с кальцием и калием? я планирую беременность, но не уверенна достаточно ли этих минералов в моем организме. Мало того едем на майские праздники пить воды - говорят, они сильно вымывают с организма минералы. Овуляция как-раз выпадает на момент прибывания "на водах". Конечно не факт, что я сразу забеременею, но вдруг все-таки получиться. а у меня будет не все в порядке с витаминами/минералами... подскажите как быть? сейчас пью фол.кислоту

Ответы врачей

Березовская Елена Петровна

Березовская Елена Петровна

Ирина, все у вас как раз в порядке с кальцием, а тем более с калием. Просто люди почему-то слишком много вбивают с голову всякой ерунды. Если вы считаете, что у вас недостаточное количество минералов и витаминов поступает с приемом разнообразной пищи, то принимайте дополнительно один из видов комплекса минералов и витаминов. Этого будет достаточно.