Лена | 2018-08-10 15:54:35

Последствия стресса

Доброго дня! В прошлом был сильный стресс, длительная депрессия, нервное истощение. В результате, блокировка эмоций и безразличие, отказ памяти. Первый вопрос касается восстановления чувств и эмоций, что можете посоветовать? А второе, как противостоять безразличию? Как взять себя в руки, чтоб жизнь не распускалась? Какие есть методики развития самодисциплины? Если что-то посоветуете, чтоб избавиться от безразличия или восстановить память, будет хорошо.