| 2013-10-18 17:25:40

Добрый день.Подскажите, пожалуйста, как правильно почистить кишечник

Добрый день.Подскажите, пожалуйста, как правильно почистить кишечник?

Ответы врачей 1

Специалист
Формулировка "почистить кишечник" не является корректной. Кишечник - это часть жулудочно-кишечного тракта челова, очень важный и жизненнонеобходимый орган. При несбалансированном и нерегулярном питании, у людей пожилого возраста, при различных заболеваниях может нарушаться моторная функция кишечника, возникать запоры. Одним из основных способов решения этого вопроса является правильное питание и здоровый образ жизни.
Среди продуктов, которые помогают нормализовать перистальтику кишечника необходимо выделить кисломолочные продукты ( кефир), различные кисломолочные продукты, содержащие лактулозу, специальные продукты питания " Симбитер", которые собержат полезную для организма микрофлору. также необходимо включать в рационы свежие овощи, фрукты, растительные жиры, чернослив, курагу, обратить внимание на количество потребляемой жидкости, не злоупотреблять мясными продуктами, бульонами. Такое питание должно быть постоянным. Кроме того, обязательно соблюдать режим питания.
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.