Уважаемый доктор! Я сейчас готовлюсь к зачатию и хочу как можно больше насытить организм витаминами

Есть ответ
Уважаемый доктор! Я сейчас готовлюсь к зачатию и хочу как можно больше насытить организм витаминами. Благо сейчас лето и овощей и фруктов полно и я решила попить по утрам фреши. Какие лучше всего соки фреш пить и в каком количестве, чтобы баланс витаминов был идеальным перед беременностью. Благодарю за ответ:).

Ответы врачей

Березовская Елена Петровна

Березовская Елена Петровна

Что такое "фреши"? Идеальным будет регулярное питание без особой подготовки. Организм примет столько витаминов и минералов, сколько в нем нуждается, не более...