Саша | 2019-03-13 07:09:11
Лета и питание
Доброго времени суток
Начал заниматься спортом, после чего начал есть вне себя
По началу организм справлялся, но потом даже когда желудок был полный, организм всё равно требовал еды
В основном питаюсь кашами, макаронами, супами + фрукты
Мне посоветовали обратиться к диетолагу для решения вопроса
Дело в том что у меня от природы ускореный метаболизм из-за ускоренного сердцебиения + тренировки которые ещё больше ускоряют метаболизм
Сам по телосложению довольно худой и хотелось бы набрать мышечную массу
Но есть понимание что организм который начинает просить скушать всё подряд тоже не есть хорошо
Прошу помощи с разрешением вопроса и советом специалиста
С искренними пожеланиями всего наилучшего
Саша
Ответы врачей 1
434
Скачко Борис Глебович
диетолог, терапевт
Адрес: г. Киев, Украина, Авторский клуб «Здоровье»
Телефон: (044)-383-19-20
Если Вам нужен результат, тогда тренер и диетолог должны в динамике корректировать особенности образа жизни. Тренер дозирует нагрузки. А диетолог обеспечивает их правильным питанием.
Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.
