На сколько нормальна такая ситуация?
Добрый день, 6 дней назад упал (мне 29 лет) и получил растяжение задней части голеностопа (снимок делали), по рекомендациям круглосуточной травматологии мне прописали месяц тугого бинтования (я использую бандаж), мазать ногу лиотоном и пить серрату. При этом мне говорили соблюдать покой для ноги, я держал ногу в покое 3 дня, но потом начал ходить на работу с палочкой, чтобы сильно не повреждать ногу. Сейчас в том месте где нога опухла сейчас отечность уменьшилась, но с левой стороны и правой стороны ноги появились фиолетовые синяки, а также что больше беспокоит на пальцах, причем место немного ниже большого пальца болит. Что делать в данном случае, нужен ли просто отдых и хватит ли тех рекомендаций круглосуточной травматологии. Также интересует можно ли мне ходить.