какие допустимые нагрузки при ...

Мне 55 лет, работаю инструктором по физкультуре в детском саду. В этом году обострились хронические заболевания и МРТ позвоночника подтвердили все симптомы : протрузии межповоночных дисков в сигментах L-3 - S1, остеохондроз, спондилез пояснично-кресцового отдела. Можно ли мне продолжать столь активный и динамичный режим работы, не наврежу ли я себе? Или пора искать более спокойную работу?

Ответы врачей 1

Статьи по теме

"неврология"

Болезни сердца и сосудов

Головные боли, головокружения и шейный остеохондроз: есть ли связь?

Сам по себе мозг болеть не может, головная боль возникает в мягких тканях головы. Часто, очаг...

Болезни сердца и сосудов

Головная боль при смене погоды

2462

Чемересюк Инна Георгиевна

невролог

Задать вопрос

Загрузить изображение

Изображение будет видно только врачу, и не будет показано пользователям сайта на страницах консультаций. ^* Ваш е-мейл конфиденциален и не будет доступен другим пользователям

Адрес: г. Одесса, Украина, ул. Ак.Заболотного, 27, Одесская ОКБ, кафедра неврологии ОНМУ

Телефон: (8048)7500318

Подробнее о враче

Не думаю, что Ваш уровень физической активности является критическим. Все-таки детский сад, а не профессиональные спортсмены. Умеренная физическая нагрузка полезна и необходима.

Консультации на сайте likar.info носят ознакомительный характер. Перед лечением проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.