Боль в локтевом суставе.
Здравствуйте. Мне 58, сейчас род работы больше сидячий, хотя есть домашнее хозяйство и естественно физические нагрузки . Из заболеваний давно шейный остеохондроз с 2мя грыжами. Года 4 назад стал болеть правый локоть после нагрузки. Обратился к ортопеду, диагноз-эпикондилит. Было сделано 3 укола дипроспана с периодичностью 2 недели. Локоть болеть перестал но не надолго, через месяц или два снова всё как и раньше. Потом ещё пару раз делал уколы дипроспана. Год назад посоветовали бандаж на локоть, стал пользоваться. Конечно помогает и с ним полегче но думаю это не лечение а просто обезболивание. И теперь к сути. Если раньше локоть болел после физической нагрузки то теперь наоборот, болит по ночам и утром, после лёгкой зарядки боль уходит и если не нагружать то не болит. И ещё, сейчас работаю в в мед учереждении в котором имеются практически все физио терапевтические аппараты (электро лечение, лазерная, ударноволновая терапия и даже "Крио" аппарат) Что посоветуете? Спасибо.