Здравствуйте. Порекомендуйте, пожалуйста, витамины для глаз в каплях

Есть ответ
Здравствуйте. Порекомендуйте, пожалуйста, витамины для глаз в каплях. В последние 2 года, мне приходиться много читать и работать с компьютером, глаза устают, и кажется, падает зрение. Заранее спасибо.

Ответы врачей

Красуцкий Виктор Иосифович

Красуцкий Виктор Иосифович

Приём Йодомарина и Черники-форте Вы можете вести одновременно.

Красуцкий Виктор Иосифович

Красуцкий Виктор Иосифович

При длительной работе за компьютером нужно стараться чередоваться работу на близком расстоянии с расслабляющими упражнениями, делая это через каждые полчаса работы. Т.е. просто периодически смотрите вдаль – в окно, в противоположный конец помещения и т.д.. Также полезно принимать витаминные комплексы на основе черники, такие как Стрикс, Черника-форте или Визиобаланс. Помогает снять напряжение массаж воротниковой зоны (шейного отдела). Если витамины не помогут, для расслабления цилиарной мышцы глаза, отвечающей за аккомодацию, можно на ночь в течение месяца закапывать капли тропикамид 1%.