Здравствуйте!меня беспокоит рука ,а точнее запястье

На модерации
Здравствуйте!меня беспокоит рука ,а точнее запястье.Сначала у меня было растяжение,мазала мазью фастум -гель,перевязала запястье красной ниткой по совету знакомых.Сейчас боль не проходит,но болит только когда я сгинаю руку именно кисть.При этом тянет указательный палец и появляеться шишка на запястье которая болит при надавливании.уже не знаю что делать,в больницу нет особого желания,потому что нет доверия к нашим врачам (в нашем городе)