Здравствуйте! Скажите все ли морепродукты явялются иодосодержащими

На модерации
Здравствуйте! Скажите все ли морепродукты явялются иодосодержащими? Прописали ограничение йодосодержащей пищи, а я еду к морю и не знаю что можно а что не следует есть. Заранее спасибо.