здраствуйте доктор. у меня такая проблема

На модерации
здраствуйте доктор. у меня такая проблема. я очень нервный человек. часто вспыляю, берётся откудато злость на весь мир, а у меня ребёнку 10 мес. и агресия сдесь не допустима. иногда берёт такой стах что я буквально боюсь встать с кровати. меня в детстве напугали, два раза возили к "бабке" но ничего не помогло. может все мои эмоции из-за этого. заранее спасибо