Здраствуйте. Полторы недели назад я сильно ударилась макушкой головы об полку

На модерации
Здраствуйте. Полторы недели назад я сильно ударилась макушкой головы об полку.Сразу образовалась шишка. Неделю болела только она, а последние три дня стала кружиться голова и болеть в той области, где была шишка; стало немного подташнивать. Если резко нагибаюсь, кружится и болит еще больше. Если это сотрясение, можно ли его "пересидеть" дома и как его можно пролечить в домашних условиях (я нахожусь в декретном отпуске)? Спасибо заранее за ответ.