здравствуйте. последнее время у меня часто сводит ноги и руки, даже если я просто сижзу...

На модерации
здравствуйте. последнее время у меня часто сводит ноги и руки, даже если я просто сижзу или иду. с чемэто может быть связано и как от этого избавится? заранее спасибо.