Здраствуйте! Подскажите пожалуйста к кому именно я могла бы обратится с проблемой сильной застенчивости и...

На модерации
Здраствуйте! Подскажите пожалуйста к кому именно я могла бы обратится с проблемой сильной застенчивости и низкой самооценки.Это очень меншает мне жить. Я не люблю и не принимаю себя.,считаю себя странной. Может ли мне помоч психотерапевт? Есть ли здесь специалисты кто работает именно с такими проблемами:неуверенности итд.?Я сижу дома и ничего не делаю из за жуткой неуверенности в себе. Мне очень нужна помощь,самой мне от этого избавится очень тяжело. Спасибо.