Добрый день!подскажите,пожалуйста,как можно бросить курить

Есть ответ
Добрый день!подскажите,пожалуйста,как можно бросить курить.Нам с мужем по 23 года.Полтора месяца мы уже курим.До етого не курили два года,и тут обратно начали.Дело в том,что через 4-5 месяцев мы планируем беременность.Вроде и понимаю как ето всё вредно,но в тоже время не могу отказаться от сигарет.успокаиваю себя что ещё есть время.спасибо!

Ответы врачей

Березовская Елена Петровна

Березовская Елена Петровна

Есть специальные таблетки, жевачки, пластыри. Можете воспользоваться психотерапией.